Diario de mateusmbm, 20 feb. 21

galera não sei o que aconteceu mas eu cheguei neste aplicativo com 68 kg atualmente estou com 65 porém travei nisso a minha meta é chegar aos 53

65 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:

754 kcal

Grasa: 11,68g | Prot: 10,28g | Carbh: 152,40g. Desayuno: Barra de Cereal, Pão com Manteiga, Geladinho. más...

116 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

peso estable

Comentarios

Bebe mais água vey,uns 2/3 litro por dia ou mais fica safe

22 feb. 21 por el miembro: harexawp

To bebendo 3l ja e nao está adiantando

24 feb. 21 por el miembro: mateusmbm


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