Diario de geomuse, 14 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2013
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2013:
1757 kcal Grasa: 72,93g | Prot: 69,79g | Carbh: 206,74g.   Almuerzo: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Double Cheeseburger. Cena: Pot Sticker, Chicken Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries. más...
2095 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Montañismo - 35 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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