Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2602 kcal
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Grasa: 112,99g | Prot: 78,31g | Carbh: 268,50g.
Desayuno: 青枣, 炒河粉, 混合坚果, 高浓度巧克力冰淇淋, 松饼（加水果或是果仁）. Cena: 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 油炸豆腐, 海鲜粥, 低度啤酒, 力能斯伯尔美生唐 葡萄糖咀嚼片. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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