Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 185,76g | Carbh: 209,68g.
Desayuno: Mis Light Süt , Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir. Almuerzo: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Cena: Untad Tandır Ekmeği Lavaşı, Sütaş Light Yoğurt, Banvit Hindi Füme . Pasa Bocas / Otros: Muscle Station Supreme Protein. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de taha can bakır
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