Diario de Ketrin Oliveira, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
1114 kcal Grasa: 36,27g | Prot: 41,93g | Carbh: 157,33g.   Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Saito Pão Sovado. Almuerzo: DIA Batata Palito Congelada, Sadia Filé de Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Lacta Ouro Branco, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer, Marvi Cobertura para Sorvete Chocolate, Eskimó Cascão, Kibon Sorvete de Chocolate. más...
2337 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
👏🏽👏🏽👏🏽🌻 
20 feb. 21 por el miembro: Kênia Oliveira
👏🏻👏🏻👏🏻 
25 feb. 21 por el miembro: claudia leite30

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ketrin Oliveira


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.