Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 36,94g | Prot: 74,13g | Carbh: 163,05g.
Desayuno: Acti Leaf Oat Milk, Acai Powder, MyProtein Vegan Blend, Aldi Bran Flakes, Crownfield High Protein Granola, Tesco Pumpkin Seeds, Blueberries . Almuerzo: Satsuma, Tesco Baby Plum Tomatoes, Lettuce, Pepper, Quorn Chicken Free Slices, Quorn Smoky Ham Free Slices, By Sainsbury's Quark, The Foodie Market Chia & Oat Crispbreads. Cena: This Plant-Based Rashers, The Foodie Market Edamame & Mung Bean Fettuccine, By Sainsbury's Quark, Parsley , Onions, Garlic , Olive Oil , Rosemary , Courgette. Pasa Bocas / Otros: Al Madinah Khudary Dates, Butter , Aldi Seeded Sourdough, Eatlean Protein Cheese, Aldi Rich Raspberry Conserve. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Walk - 50 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de genieinabottle13
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