Diario de tosunodoktor, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
831 kcal Grasa: 28,66g | Prot: 32,62g | Carbh: 116,28g.   Desayuno: Yeşil Zeytin, Maydanoz, Sütaş Süzme Peynir, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Limon Suyu, Zeo Siyah Zeytin Ezmesi, Dereotu, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Cena: Torku Bordo Şalgam Suyu, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Tatlı Salatalık Turşusu. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Elma, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Badem, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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