Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 65,24g | Prot: 93,59g | Carbh: 113,63g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte, Milbona Bio Mandel Drink, My Muesli Honig Nuss. Almuerzo: Zitronensaft, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Latzimas Natives Olivenöl Extra, Honig, Walnüsse, Gut & Günstig Speisestärke, Asia Green Garden Gelbe Curry Paste, Bamboo Garden Bio Kokosmilch, Aldi Bio Kokosöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Putenbrust Fleisch, Edeka Zuckerschoten , Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Cena: Dulano Gourmet Rohschinken, Harry Korn an Korn, Kühne Balsamico Dressing, Lovilio Mozarella Light, Milbona Skyrella , Tomaten, Latzimas Natives Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 52 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kangoos
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