Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 41,69g | Prot: 31,87g | Carbh: 155,93g.
Desayuno: Lidl Petit Pain aux Céréales , Jus Multifruits, Lotus Spéculos, Lotus Spéculos. Almuerzo: Sondey Crêpes Chocolat et Céréales Croustillantes, Kania Ketchup Allégé, Auchan Épinards Hachés à la Crème, Pâtes (Cuites), Lindt Chocolat Praline. Cena: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Saladinettes Carottes et Céleri, Lidl Petit Pain aux Céréales , Chêne d'Argent Coulommiers, Lidl Cachir. Pasa Bocas / Otros: Pâte à Tartiner, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Monoprix Bonbon Fraise. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 34 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emiliiii2
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