Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 37,87g | Prot: 89,65g | Carbh: 219,92g.
Desayuno: Monin Sirop de Caramel, Oeuf, Prozis Blanc D’Œuf Liquide, Quaker Flocons d'avoine (10g). Almuerzo: Auchan Boudoirs, Andros Gourde Pomme Nature , Jockey Cottage Cheese. Cena: Chili Con Carne avec Des Haricots, Cracotte Cracotte au Froment. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Pain Complet Avoine , U Miel de Fleurs, Myprotein Maltodextrine. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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