|
Вчера утром была 58 )) уже минус 4кг. Потом зачем-то поздно легла, ещё и напилась чая-воды. Сегодня 59😑 жду завтра 57.9 ✊😅
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
929 kcal
|
Grasa: 36,53g | Prot: 102,06g | Carbh: 47,83g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Милка Молочный Шоколад. Almuerzo: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Cena: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Фасоль Стручковая, Тилапия. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|