Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 44,02g | Prot: 31,22g | Carbh: 145,53g.
Desayuno: Semi di Girasole Sbucciati, Semi di Chia, Caffè (Espresso), Esselunga Banana, Yomo Miele, Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Almuerzo: Burro, Parmigiano (in Pezzi), Caffè (Espresso), Gnocchi di Patate. Cena: Tisana. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso), Arance, Vitalibre Biscotti Cereali e Frutta. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de auroraham
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