Diario de Graphgic, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
1125 kcal Grasa: 50,66g | Prot: 148,98g | Carbh: 11,06g.   Almuerzo: Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı, Yeşil Biber, Dost Süzme Peynir, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Göğüs Eti. más...
2302 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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