Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 27,31g | Prot: 19,44g | Carbh: 96,02g.
Desayuno: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Alfamart Nasi Merah. Almuerzo: Alfamart Nasi Merah, Labu Dimasak, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Fried Sweetpotato, Cooked Potato with Cheese. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hikmahns99
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