|
Ну 900 грамм плюс, не плохо, учитывая что наела тысячи на 3, в планы не входили сухарики и лаваш к шашлыку и виски с колой , но как же мне плохо теперь ) больше не пью 😅
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 95,66g | Carbh: 134,91g.
Desayuno: Европа Пирожное Десерт Чизкейк с Манго Пп, Простоквашино Молоко 2,5%, Киндер Сюрприз. Almuerzo: Protein Rex Lamington. Cena: Тирамису ПП, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Магнит Банан. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 feb. 21 por el miembro: persik54332
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de марина8994
|