Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 63,49g | Prot: 102,59g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: Maitokahvi. Almuerzo: Felix Paprika Majoneesi, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, Rasilaisen Hapiskimchi, Valio Kevytmaito, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Paistettu Kananmuna. Cena: Seesamöljy, Rasilaisen Hapiskimchi, Sienet, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Rainbow Pesto Arrabbiata, Atria Ohut Fileeleike, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Pasa Bocas / Otros: Keitetty Kananmuna, Lätta Mini 28%, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Polar 5%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Tuorekurkku (Kuorineen), Rainbow Tumma Suklaa Kinuski ja Merisuola, Vadelmat, Pirkka Punainen Marja B+C. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lakkanen
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