Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2009
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 54,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 21,90g | Prot: 58,85g | Carbh: 183,32g.
Desayuno: flax seed milled, Simply Socials Whole Wheat, Quick 1 Minute Oats, Pure Premium Orange Juice with Calcium, Fat Free Milk. Almuerzo: The Amazing Egg - Cholesterol & Fat Free, Select Whole Grain White Sandwich Thins, Grape Tomatoes. Cena: egg, carrots, potatoe, pork chop, Black Beans, White Rice (Long-Grain). más...
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3937 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
2lbs a week is perfect! i am happy losing the weight slowly. motivation is the key to success. and i am sooo motivated!
25 mar. 09 por el miembro: dominicana1125
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2lbs is 2lbs gone thats great! Good Luck!!
25 mar. 09 por el miembro: yogamama3
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25 mar. 09 por el miembro: Shia34
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Peso Histórico de dominicana1125
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