Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 34,65g | Carbh: 124,35g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Pekmez, Kaanlar Lor Peyniri, Menemen, Domatesler, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması, Karnabahar Kısırı. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sinirküpü
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