Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 75,08g | Prot: 113,90g | Carbh: 102,86g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком, Epica Йогурт с Высоким Содержанием Белка с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. Almuerzo: Марти Сельдь Слабосоленая, Халва, Кофе с Молоком, Хлебец, Добрый Совет Конфеты на Фруктозе, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Фруктовый Сад Сок Яблочный , Малина (Несладкая, Замороженная), Gullon Вафли , Салат из Капусты с Соусом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|