Diario de auliarhma, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
1201 kcal Grasa: 36,79g | Prot: 65,36g | Carbh: 161,31g.   Desayuno: Kraft Cheddar Cheese, Baking Soda, Diabetasol Sweetener, Telur, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Filma Minyak Goreng Filma, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Labu Dimasak, Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, ABC Terasi, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Jagung Rebus, Labu Dimasak, Filma Minyak Goreng Filma, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Milna Biskuit Bayi, Tong Tji Teh Hijau. más...
1399 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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