Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 73,85g | Prot: 70,34g | Carbh: 87,51g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Икра Щуки, Вареное Яйцо, Доброфлот Сельдь Консервы, Данон Творожный Сыр Классический, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Bonduelle Маслины с Косточкой, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Котлета Куриная. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
20 feb. 21 por el miembro: uuu112
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|