Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2012 kcal
|
Grasa: 93,50g | Prot: 96,19g | Carbh: 211,63g.
Desayuno: Фундук Фундук, Сахар, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Геркулес Овсяные Хлопья, Global Village Оливковое Масло, Яйцо. Almuerzo: Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Азбука Вкуса Салат с Чечевицей, Рукколой и Сыром Фета. Cena: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Авокадо, Хлебопек Батон Подмосковный. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Капучино, Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|