Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 117,46g | Carbh: 149,01g.
Desayuno: Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Помидоры. Cena: Carte Noire Кофе, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос , ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Коньяк, Магнит Апельсин, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|