Diario de Jan200, 20 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021

121,6 kg Disminuído hasta ahora: 122,1 kg. Aún para ir: 21,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:

1759 kcal

Grasa: 78,03g | Prot: 103,11g | Carbh: 147,17g. Desayuno: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, AH Conference Peren. Almuerzo: AH Conference Peren, Mentos Kauwgom, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepsi Max Cherry, Sprite Sprite, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Pepsi Pepsi Max Lemon, Coca-Cola Energy, Koffie met Melk. Cena: Frieten van de Frituur , Frikandel, Calvé Belgische Mayonaise. más...