Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 75,53g | Prot: 70,89g | Carbh: 141,49g.
Desayuno: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Пиканта Закуска Закарпатская, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Вермишелевый Суп, Белый Город Молоко 2,5%, Останкино Колбаса Русская, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый. Almuerzo: Lipton Зелёный Чай с Ароматом Цитрусовых, Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Скумбрия Отварная, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Takemura Имбирь Маринованный Розовый. Cena: Картошка Вареная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лента Наггетсы Куриные Классические. más...
|
|
291 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|