Diario de nnachiraa, 20 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2021:
1530 kcal Grasa: 67,09g | Prot: 82,30g | Carbh: 153,06g.   Desayuno: Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Telur Goreng, Kaldu Ayam, Kubis, Tahu Kukus, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Singkong Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pisang Molen, Donat Dilapisi Coklat. más...
Ganando 7 kg a la Semana



     
 

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