Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 67,39g | Prot: 35,88g | Carbh: 94,57g.
Desayuno: Süt, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Maydanoz, Ispanak Yemeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Cena: Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Domatesler, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Kaymak, Kaymak, Nescafe İkisi Bir Arada, Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. más...
|
|
2029 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulayasya
|