Diario de any_sam, 19 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
1567 kcal Grasa: 57,55g | Prot: 91,75g | Carbh: 149,35g.   Desayuno: Сиртаки Feta Greek, Borges Оливковое Масло Classic, Коптильный Двор Рулет Филейный, Окей Кускус. Cena: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Сиртаки Feta Greek, Barilla Макароны Pipe Rigate, Окей Форель Морская. Pasa Bocas / Otros: Monin Сироп Соленая Карамель, Cofix Раф Кофе, Vaffle Вафля с Лососем. más...
3706 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana



     
 

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