Diario de Wölfchen27, 19 feb. 21

Die „7“ rückt näher 😀👍
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
1708 kcal Grasa: 70,10g | Prot: 120,88g | Carbh: 142,54g.   Desayuno: Granola Mein Topping Mix Frucht-Schoko, Edeka Haferdrink, Banane, Alnatura Dinkel Kleie, REWE Bio Chia Samen, Gut & Günstig Skyr Natur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almuerzo: Saupiquet Thunfisch in Sonnenblumenöl. Cena: Freshona Rahmgemüse Kohlrabi, Edeka Bio Haferdrink Classic, Lidl Snack Salat mit Weißkraut & Tomaten, Fischer Stolz Ofen-Lachs Pfeffer-Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Milka Nuss Crisp Kugel, Orangen, Bahlsen Russisches Brot. más...
2266 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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