Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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828 kcal
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Grasa: 32,82g | Prot: 23,16g | Carbh: 115,11g.
Desayuno: Tadim Feta Kaas 60%, Yufka, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Walnoten, Hazelnoten. Almuerzo: Kisir. Cena: Kisir, Yufka, Kuru Fasulye Kavurmasi. Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Puur 51%, Mandarijn. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de seymaeslem
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