Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 70,51g | Prot: 92,30g | Carbh: 176,83g.
Desayuno: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco Torrado. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Atum em Óleo (Enlatado), Tangerinas, Courgete Cozida, Sopa de Espinafres. Cena: Milaneza Tagliatelle, Strogonoff de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras, Bagas Goji, Banana, Danone Iogurte Natural. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SDuarte80
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