Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 23,46g | Prot: 49,74g | Carbh: 97,16g.
Desayuno: Costa Coffee Skinny Latte (Medio). Almuerzo: Ambrosia Rice Pudding. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Aldi Garden Peas, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Asda Carrot & Swede Mash, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Morrisons Signature Spiced Lamb & Mint Sausages. Pasa Bocas / Otros: Carr's Table Water Biscuits, Asda Gala Apple. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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