Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 8,10g | Prot: 40,44g | Carbh: 111,30g.
Desayuno: Kentang Rebus. Almuerzo: Ikan Gurame, Ikan Tuna, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Kukus. Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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