Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 71,93g | Prot: 87,01g | Carbh: 210,60g.
Desayuno: Herbata Ziołowa, Kawa, Piekarnia Galicyjska Chleb Żytni Słonecznikowy , Biedronka Pomidor Śliwkowy , Uniflora Kiełki Lucerny , Delikate Serek Wiejski bez Laktozy. Almuerzo: Pomarańcze, Maluta Jogurt Naturalny bez Laktozy, Crownfield Musli Śniadaniowe. Cena: Kujawski Olej (10g), Masło Orzechowe, Uniflora Kiełki Lucerny , Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Pomidor Śliwkowy , Go Vege Tofu Wędzone Fumado. Pasa Bocas / Otros: Vital Fresh Marcheweczki, Mamut Grzanki Pszenne , Wawel Czekoladki Nadziewane Tiramisu , Migdały, Pizzerinka, Zupa Pomidorowa. más...
|
|
2036 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|