Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 67,30g | Prot: 87,04g | Carbh: 123,34g.
Desayuno: Kaffe, Græskarkerner, Toftkær Hampefrø, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Mandler, Rema 1000 Frosne Blåbær, Crispy Food Fiber Kost, Urtete. Almuerzo: Arla Hytteost, Agurk (med Skræl), Fiskemandens Marinerede Sild, Vand (på Flaske), Kyllingebrystfilet, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Schulstad Sol over Gudhjem Signaturbrød, Salatmesteren Hønsesalat. Cena: Rød Bordvin, Gulerødder, Rødbede, Bähncke Bearnaise Sauce, Rema 1000 Pommes Frites, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt). Pasa Bocas / Otros: Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Kaffe. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mussejka
|