Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 64,91g | Prot: 148,79g | Carbh: 232,04g.
Desayuno: Caffè Espresso, Fiocchi D’Avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Impact Whey Isolate Chocolate, Crunchy Muesli, Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Caffè Espresso, Eurospin Pane di Segale, Finocchio Crudo, Parmigiano (Grattugiato), Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde, Involtini di Pesce Spada, Eurospin Pane di Segale, Carciofo Cotto (da Fresco). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate, Crownfield Crunchy Muesli, Crownfield Fiocchi D’Avena, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Caffè Espresso, Alesto Seed Mix Bio Organic, Finocchio Crudo, Parmigiano (in Pezzi), Certossa Pan Bauletto Integrale . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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