Diario de Time For a Change Mom, 13 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2013
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2013:
450 kcal Grasa: 15,50g | Prot: 19,00g | Carbh: 66,00g.   Desayuno: C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Hy-Vee Light Italian Bread. Almuerzo: Bellatoria Pizza Roasted Vegetable Pizza. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. más...
2170 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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