Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 87,60g | Prot: 93,92g | Carbh: 225,76g.
Almuerzo: Tahu Bacem, Sambal dari Buah-buahan, Kobe Tepung Bumbu, Sun Kara Santan Kelapa, Labu Siam, Tomat Merah, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Tuna Panggang, Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Daun Bawang, Tomat Merah, Margarin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sawi Putih, Kacang Panjang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Coklat, Promina Puffs Strawberry Apple, Milo Milo, Buah Srikaya. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de auliasyantik
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