Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 87,19g | Prot: 93,43g | Carbh: 204,00g.
Desayuno: Ener Bio Zartbitter-Creme, K-Classic Milch 1,5% , Gemischte Nüsse, Chia-Samen, Tapioka Pudding, Aldi Bio Magerquark, Ja! Kokosraspeln, REWE Erdbeermarmelade, Erdbeeren, Bio Knusper-Früchte Müsli, Haferflocken. Almuerzo: Spinat, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Roti, Ketchup, Kopfsalat, Reis (Gekocht), K-Classic Hänchenbrust. Cena: 1001 Delights Dönerfleisch, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Roti, K-Classic Sonnenblumenöl, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Dinkeldoppelkeks, Edeka Hafermilch, Kaffee. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zunera-nagi
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