Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 41,86g | Prot: 58,55g | Carbh: 230,26g.
Desayuno: Herbalife Mixed Fiber, Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Spageti dengan Saus Tomat dan Sayuran. Cena: Opor Ayam, Gudeg, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Garuda Pilus, Rempeyek, Jambu Kristal, Combro. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ikasafr
|