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JoJoCheng
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19 feb. 21
Diario de JoJoCheng, 19 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
51 kg
Disminuído hasta ahora:
29 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2021:
1167 kcal
Grasa: 72,21g | Prot: 83,77g | Carbh: 56,25g.
Cena:
杏仁, 安佳 較低脂乳酪, 煮熟的雞蛋白, 番茄, 光泉 無加糖黑豆漿, 東和 水煮鮪魚罐頭, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 茶葉蛋.
Pasa Bocas / Otros:
綠茶, 蘋果醋.
más...
1521 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
快下4樓囉！^^
19 feb. 21 por el miembro:
金黃色野小孩
金：希望別停滯在51下不去啊！
19 feb. 21 por el miembro:
JoJoCheng
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