Diario de nikkkk.., 19 feb. 21

🤪🤪🤪
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
1456 kcal Grasa: 42,12g | Prot: 71,62g | Carbh: 207,41g.   Desayuno:  Bubur oat,  Kelapa Kering, Tropicana Slim Kecap Manis. Almuerzo:  Labu Siam,  Wortel, Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol,  Nasi Putih. Cena:  Jeruk, Sunpride Pisang Single. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher Coklat, Mariza Selai Srikaya,  Salad buah. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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