|
Первый раз вижу эту цифру на своих весах за 1,5 года. Мой минимальный вес после беременности! Идём дальше😎
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 47,77g | Prot: 73,79g | Carbh: 94,31g.
Desayuno: Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Самбери Хлеб Заливной, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко, Chikalab Chikabar Oreo. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|