Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 36,28g | Prot: 127,63g | Carbh: 68,77g.
Desayuno: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Leite Integral, Ovo Cozido. Almuerzo: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. Cena: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Cenouras. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Pesas - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Leaozoka
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