Diario de laalaasima, 19 feb. 21

Day-25 💪🏼
112,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2021:
949 kcal Grasa: 22,79g | Prot: 52,03g | Carbh: 141,68g.   Desayuno: Boiled Egg, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Red or Cayenne Pepper, Bakso Tuna, Garlic, Carrots, Napa Cabbage (Cooked), Shallots, Cooked Tomatoes, White Rice, Bango Kecap Manis Light. Cena: Bakso Tuna, Red or Cayenne Pepper, Garlic, Cooked Carrots, Napa Cabbage (Cooked), Turmeric (Ground), Fresh Lime Juice, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
2592 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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