Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2009
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 53,20g | Prot: 47,64g | Carbh: 151,85g.
Desayuno: Frosted Toaster Pastries - Strawberry. Almuerzo: Zesta Original Saltine Crackers, Salad Dressing- miracle whip like, Chunk Light Tuna in Water, Optima Shakes - French Vanilla. Cena: Italian Salad Dressing (Fat Free), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Diet Dr. Pepper (20 oz), Deep pan crust pepperoni pizza , deep pan crust cheese pizza. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dm_lytle
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