Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 75,15g | Prot: 49,44g | Carbh: 134,03g.
Desayuno: Torku Süzme Peynir, Domatesler, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Çavdar Ekmeği, Maydanoz, Pınar Uzun Sosis. Almuerzo: Makarna veya Makarna Salatası, Haşlanmış Yumurta. Cena: Cacık, Çavdar Ekmeği, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Tadım Kuru Kayısı, Mandalina, Kahve (Demlenmiş). más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Peso Histórico de müberra22
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