Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 34,43g | Prot: 31,60g | Carbh: 102,99g.
Desayuno: Fargo Pan Salvado Doble, La Perla Pan Multicereales, Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, BC Mermelada Frutilla, Leche Descremada, Zumo de Limón. Almuerzo: Verónica Queso Pategrás, Empanada de Verdura. Cena: SanCor Queso Pategras, Empanada de Verdura. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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