Diario de Jujucad, 18 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2021:
1490 kcal Grasa: 57,20g | Prot: 59,03g | Carbh: 186,57g.   Desayuno: Café, Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: La Boulangère Pain Bûcheron, Confitures et Conserves, Sojasun Yaourt Nature, Gratin de Courgettes, Picard Dos de Cabillaud. Cena: La Vie Claire Dessert au Lait de Coco Façon Panna Cotta, La Boulangère Pain Bûcheron, Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Pasa Bocas / Otros: LU La Barquette Fraise, Picard Tarte aux Noix et Noix de Pecan. más...
1903 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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