Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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599 kcal
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Grasa: 18,89g | Prot: 37,14g | Carbh: 71,29g.
Almuerzo: Quero Milho Verde, Tomates Cereja, Habib's Esfiha de Frango. Cena: Tomates Cereja, Alface, Sadia Queijo Mussarela, Hambúrguer Caseiro, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Montañismo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bubblesaur
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